Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Lasaña con salsa de carne, congelado, preparado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	70.87 g	70.87%
La energía (calorías)	135 kcal
Energía (julios)	564 kJ
Proteína	7.28 g	7.28%
lípido total (grasa)	4.92 g	4.92%
Ceniza	1.57 g	1.57%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.36 g	15.36%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
Azúcares, total de	3.11 g	3.11%
sacarosa	0.54 g	0.54%
La glucosa (dextrosa)	0.93 g	0.93%
Fructosa	1.04 g	1.04%
Lactosa	0.6 g	0.6%
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	9.83 g	9.83%
Calcio, Ca	88 mg	0.09%
Hierro, Fe	0.71 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	115 mg	0.12%
Potasio, K	196 mg	0.20%
Sodio, Na	373 mg	0.37%
Zinc, Zn	0.87 mg
Cobre, Cu	0.09 mg
El manganeso, Mn	0.193 mg
El selenio, Se	15.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.5 mg
tiamina	0.07 mg
Riboflavina	0.074 mg
La niacina	1.528 mg
Ácido pantoténico	0.323 mg
La vitamina B-6	0.122 mg
El folato, el total de	24 µg
Ácido fólico	17 µg
El folato, comida	7 µg
El folato, DFE	36 µg
La colina, el total de	23.2 mg	0.02%
betaína	6 mg	0.01%
Vitamina B12	0.33 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	41 µg
retinol	23 µg
Caroteno, beta	210 µg
Caroteno, alfa	8 µg
Criptoxantina, beta	3 µg
La vitamina A, IU	437 IU
El licopeno	3592 µg
La luteína + zeaxantina	176 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.85 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.04 mg
Tocoferol, gamma	0.11 mg
Tocoferol, delta	0.03 mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0.05 mg
Tocotrienol, delta	0.01 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	1 IU
La vitamina K (filoquinona)	7 µg
Dihydrophylloquinone	0.4 µg
Menaquinona-4	1.4 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.348 g	2.35%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.046 g	0.05%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.033 g	0.03%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.021 g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.056 g	0.06%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.063 g	0.06%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.273 g	0.27%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.033 g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.196 g	1.20%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.039 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.571 g	0.57%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.007 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.758 g	1.76%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.032 g	0.03%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.129 g	0.13%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.116 g	0.12%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.013 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.022 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	1.557 g	1.56%
18: 1 cis	1.409 g	1.41%
18: 1 trans	0.148 g	0.15%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.016 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.433 g	0.43%
18: 2 indiferenciada	0.379 g	0.38%
18: 2 n-6 c, c	0.322 g	0.32%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.023 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.034 g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.026 g	0.03%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.026 g	0.03%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g